染めない生活

52歳で毛染めを止めました。

2019-04-17から1日間の記事一覧

週1のこんにゃくを3か月続けた結果は

週一でこんにゃく1枚を食べ始めて3か月。 12枚のこんにゃくを食べたことになります。 今までの人生で食べた総量よりも多いんじゃないのかな。 こんにゃくはセラミドの原料グリコシルセラミドを含むために乾燥肌に効果があると本で読んで食べ始めました。 …