染めない生活

52歳で毛染めを止めました。

2018-04-08から1日間の記事一覧

肌の変化は砂糖を止めたせい?

砂糖を止めて1か月半ほどたちました。 止めたものは、お菓子全般(おかきなども)、甘いパン(食パンは週に2回朝食に食べます)、料理に砂糖を使うこと。 最近はこれに加えて市販のドレッシングも止めています。 オリーブオイルと醤油をかけて食べています…