染めない生活

52歳で毛染めを止めました。

2018-03-23から1日間の記事一覧

砂糖を止めてみることにした

最近、砂糖をやめています。今で1か月くらいたちました。 と言っても、完全に止めることは難しいので、お菓子類(菓子パン含む)を摂らないようにしただけです。 コーヒー、紅茶には元から入れませんし、料理のときはみりんを使います。 お惣菜や加工食品を…