染めない生活

52歳で毛染めを止めました。

2017-01-25から1日間の記事一覧

腸はとっても大事

脂漏性皮膚炎を治すためにはビタミンB群を腸で合成する必要があると知りました。 腸を元気にしたいと思い、「9割の病気は腸で治せる!」(藤田紘一郎 中経の文庫)を読みました。 腸内細菌にビタミンB群を合成させようとするなら、腸内細菌の餌である食物繊…